Annat Read more Skaffa ett par naturliga fötter! 2018-05-11 by Optista / 2710 / 0 NU är absolut bästa tiden att börja vänja sig av med trånga, tjocksulade skor. Det är inte klokt egentligen, att behöva vänja sig vid det... Läs mer
Löpning Read more Born to run 2018-01-13 by Optista / 2384 / 0 Born to run – optimal löpteknik För dej som är nyfiken eller om du är en löpare med besvär rekommenderar jag dej att ta del... Läs mer
Löpning Read more Gång och löpning 2018-01-13 by Optista / 2121 / 0 Gång och löpning, våra naturliga gångarter Med träning i Spiral Stabilisering optimerar du din löpteknik och förebygger skador. Åkommor som hälsporre, hallux valgus, knä- höft-... Läs mer